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En famille, entre amis ou entre collègues, enfilez vos meilleures chaussures de marche et explorez le Parc naturel régional de Lorraine en compagnie de guides qualifiés ! Ils vous ont préparé un programme très riche pour découvrir lors de sorties, d’activités ou de conférences, les trésors cachés de notre territoire et les bienfaits que peut offrir notre environnement.
Suivez les guides !
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Les balades et les ateliers nature de nos guides accompagnateurs sont reconnus par les marques « Valeurs Parc naturel régional » et « Qualinat » dans le cadre de la démarche Qualité tourisme.
D’autres guides accompagnateurs ont rejoint la démarche et sont en cours d’agrément :
- Carole Andrieux
- Philippe Biguet
- Nathalie Boulliung
- Marie-Christine Karas
- Nicolas Perquin
- Carole Weltzer
Nos guides nature agréés
Fabrice André
Guide nature photographe
Fabrice André vous accompagne sur le site des étangs de Lachaussée et sur le lac de Madine.
Infos et réservation : 06 28 60 50 86
fabrice.andre.57@gmail.com
Facebook : @fabriceguidenature
Google Page : fabriceguide
> Jeux d’aventure en famille
“Le secret du petit marais” ou “Mystère dans la grande roselière“. Accessible dès 6 ans.
Participez à des enquêtes ludiques qui vous plongent dans le monde étonnant de la faune et de la flore.
Date : Les dimanches matin et sur demande (à partir de 6 participants)
> Les sorties et stages photographiques
Sortie photo nature au smartphone
Muni de votre propre smartphone, apprenez à réaliser des clichés de belle qualité.
Date : à la demande (à partir de 8 ans)
> Sortie balades photographiques : dans l’univers du photomarcheur
Sur le sentier de la Réserve naturelle régionale, apprenez à photographier la faune et la flore dans un exceptionnel biotope, sans déranger les nombreuses espèces qui y séjournent.
Date : tous les samedis (pour débutants et initiés à partir de 14 ans)
> Stage dans l’intimité des oiseaux du Lac de Madine
Embarquez sur un bateau électrique et approchez en silence la merveilleuse avifaune du Lac de Madine…
Lieu : Port du Lac de Madine-Club house (55)
Date : à la demande pour un groupe de 12 personnes
Le petit plus : une escale gourmande
> Stage photographique : cours privé en semaine
Vous aborderez toutes les techniques de la photographie en milieu naturel sur un site classé Réserve naturelle régionale. En soirée, une masterclass et un atelier vous seront proposés.
Lieu : Grand étang de Lachaussée (55)
Date : à la demande
Durée : 2 jours (avec hébergement sur place)
Lucie Coupé
Des arbres et des ailes
Infos et réservations : 07 86 41 89 19 luciecoupe@gmail.com
www.desarbresetdesailes.fr
Inscriptions sur réservation au plus tard 2 jours avant la sortie (places limitées).
> L’arbre Maître
Lucie emmène à la découverte de la forêt de Parroy, peuplée de hauts et grands chênes, et où vivent des arbres remarquables, dont un Grand Maître. Cette forêt où les puissants chênes vous inspireront force et vitalité, vous invitera à vous détendre et à vous ancrer au milieu de ce vaste massif qui abrite une faune exceptionnelle.
Lieu : Forêt de Parroy / RDV à Sionviller (54)
Date : Jeudi 8 juin
En partenariat avec Traces Vosges du Nord, créateurs d’émotions nature ! Faite une pause dans votre quotidien et profitez d’escapades en pleine nature, clé en main.
> Journée découverte et de reconnexion au cœur de la forêt
À cheval sur le PNR Lorraine et le PNR Vosges du Nord, profitez pleinement d’une balade mystérieuse conduite en matinée par votre guide Marie-Christine Karas autour de la roche d’Abreschviller puis l’après-midi par Lucie Coupé, Des Arbres et des Ailes, pour apprécier toutes les énergies de l’écosystème sylvestre dans un ancien lieu de culte païen.
Lieu : Vosges Mosellanes (57) / Près de Saint-Léon
Dates : Samedi 10 juin, à partir de 9h (repas tiré du sac)
Infos et réservation : 06 22 11 54 86
tracesvdn.fr
Valérie Loescher
> Des plantes sauvages au fil des saisons
Balades botaniques, ateliers culinaires autour de la cuisine sauvage, ateliers cueillette mais aussi balades contées.
Infos et réservation : 06 36 56 60 42
legoutdesherbesfolles@gmail.com
www.helloasso.com/associations/le-gout-des-herbes-folles
Facebook : @sorciereconfituriereloescher
> Événement « La Fête du livre Jeunesse »
Date : Dimanche 18 juin
Durée : à partir de 15h jusqu’au soir
Logan Mathiot
Maison du Tourisme Terres Touloises
Infos et réservation : 03 83 64 90 60 animation@tourisme-terrestouloises.com
tourisme-terrestouloises.com
Facebook : @TourismeTerresTouloises
> La Reine crépusculaire
En partenariat avec le Parc naturel régional de Lorraine.
Si le jour, la découverte du massif est aisé et rassurante, quand vient le crépuscule ces lieux prennent une tout autre dimension. Mais la nuit permet aussi, en partant à la rencontre de ses habitants nocturnes, de vivre de belles émotions.
Lieu : En forêt de la Reine (54)
Date : Vendredi 16 juin
Contact : Johan Claus, chargé de mission Natura 2000 du PnrL, au 06 98 25 51 47
> Étonnante forêt
Au gré d’une promenade, laissez-vous guider à travers le monde étonnant de la forêt.
Découvrez comment arbres, champignons et autres êtres-vivants interagissent et vivent en symbiose. Une immersion fascinante au cœur du massif humide de la Reine.
Lieu : RDV devant la mairie d’Avrainville (54)
Date : Dimanche 18 juin
Contact : 03 83 64 90 60
Pascal Scharff
Infos et réservation : 06 84 79 87 88
scharff.pascal@neuf.fr
grandeurnature.bio
Facebook : @santegourmandeetvitalite
Balades vitaminées pour toute la famille de la cueillette à la fourchette sur les chemins buissonniers. Apprenez à reconnaître et à utiliser les plantes sauvages durant les ateliers de l’été mais aussi au club nature (tous les mercredis)
> Sur le chemin des éclusiers
Pascal vous guide sur un ancien chemin d’éclusier, le long de l’étang de Réchicourt-Le-Château pour en apprendre plus sur l’histoire, l’économie et l’infrastructure des écluses, tout en faisant connaissance avec une faune et une flore parfois atypique. La balade sera ponctuée de surprises gourmandes.
Lieu : Réchicourt-Le-Château (57)
Date : à la demande pour petits groupes constitués, de 9h à 14h
> De la cueillette à la fourchette
Selon la saison, apprenez les clés de reconnaissance et d’utilisation des plantes sauvages au cours de mes balades en Lorraine avec notre amie l’aïl des ours, l’ortie en folie, le miraculeux millepertuis, ou encore la magique Reine des prés…
Puis profitez d’une pause gourmande entre amis ou en famille avec ma cuisine des pt’its chemins !
Lieu : Chalet de Herny (57)
Date : à la demande pour petits groupes constitués, durée 4h
> Club nature
Pendant vos vacances, les mercredis ou le week-end, mettez vos mômes dehors !
Le club nature permet à vos enfants de découvrir la nature et de recréer du lien avec elle par des activités ludiques et éducatives. Des jeux, ateliers créatifs permettront à vos enfants de s’amuser et d’observer la nature qui les entoure dans la joie et la bonne humeur.
Lieu : Chalet de Herny (57)
Date : à la demande pour enfants de 6 à 11 ans, durée 3h
> La cuisine des pt’its chemins de la Nied
Panier à la main, vous récolterez quelques plantes sauvages sur les sentiers buissonniers autour de la belle vallée de la Nied. Cette rivière laisse au passage des prairies, marais et fragments de forêts alluviales un rare patrimoine naturel que l’on nomme « complexe humide » reconnu Natura 2000.
Puis, en petits groupes, nous préparerons ensemble un repas que nous partagerons sur la terrasse du jardin ou à l’ombre du verger.
Ce que l’atelier comprend :
– une découverte des plantes avec cueillette « raisonnée »
– un atelier cuisine « équilibre, santé, bien-être »
– un repas complet à base de plantes sauvages
Lieu : Chalet de Herny (57)
Date : à la demande pour petits groupes constitués, durée 5h
Emmanuelle Thiétard
Infos et réservation : 06 63 02 73 59
e.thietard@gmail.com
harmonyecoaching.com
Facebook : Harmony Coaching by Emmanuelle
Infos : Bain de forêt sur les plateaux calcaires des coteaux de Moselle
Laurine Vantillard
Office de Tourisme du Pays du Saulnois
Sortie nature en famille « Traces et indices »
Apprenez le langage caché de la nature au cours d’une balade, et petit à petit, la faune invisible se dévoilera.
Lieu : Étang des Essarts (Dieuze 57)
Dates : 25 octobre, 6 décembre, de 14h à 16h
Sur réservation : 03 87 01 16 26
laurine.vantillard@tourisme-saulnois.com
tourisme-saulnois.com
Les guides nature en cours d'agrément
Carole Andrieux
guide conférencière et guide nature, paysage et goût
Infos et réservation : 06 70 12 63 27
carolealice.andrieux@laposte.net
Facebook : @caroleontheroad
> Hattonchâtel, village avec vue… gourmande
Ce village au patrimoine exceptionnel, candidat à l’émission « Le Village préféré des Français » offre un panorama sur un paysage atypique : le relief de Côtes ou cuestas sur lequel on peut y trouver une mosaïque de vergers de mirabelliers et de vignes. Carole vous invite à mieux comprendre ce paysage et à retrouver dans votre assiette les productions qui en découle par une petite séance dégustation.
Lieu : Hattonchâtel (55)
Date : Dimanche 4 et 11 juin, 30 juillet et à la demande pour petits groupes constitués, de 15h à 17h
Philippe Biguet
Guide en Saulnois
Pour découvrir des milieux naturels, des patrimoines culturels, paysagers et gustatifs de nos terroirs suivez le « Phil » de la Seille sur le territoire du Saulnois.
Infos et réservation : 07 67 63 41 41
contact@guide-saulnois.fr
www.guide-saulnois.fr
Facebook : Guide du Saulnois
> La flore au Pays du sel
Autour du village de Marsal, au cœur du Saulnois, Philippe vous fera découvrir la flore commune et spécifique de ce milieu halophile tout en dévoilant l’architecture pittoresque de ce village au pays de l’« Or Blanc ».
Lieu : Marsal
Date : 25 juin, 23 juillet, et à la demande pendant les vacances scolaires
> La flore forestière
Sur les hauteurs du village de Marsal, découvrez le plateau forestier calcaire et apprenez à identifier quelques arbres et plantes dites « forestières » ainsi que leurs usages.
Lieu : Marsal
Date : 11 juin, 9 et 30 juillet, à la demande pendant les vacances scolaires
> Les Salines Royales de Dieuze
Saviez-vous que l’on exploitait le sel du Moyen-Âge à nos jours ? Philippe est également guide bénévole dans l’association des Salines Royales. Découvrez avec lui des bâtiments pour le moins insolites comme la Délivrance, le Puits Salé ou encore le manège à chevaux.
Lieu : Dieuze
Date : Les mercredis à 14h
Infos et réservation : 03 87 86 06 07
www.salinesroyales.fr
Nathalie Boulliung
Vie, sens et mouvement
Infos et réservation : 06 01 75 53 14 boulliung.n@gmail.com
www.nature-bienetre.fr
Facebook : Nathalie Boulliung – Vie, sens et mouvement
Santé/bien-être.
Les arbres, une connexion au vivant : une autre manière de découvrir la forêt sur les chemins de randonnées. Slow marche, approches sensorielles et énergétiques. Connexion à notre cœur d’enfant sous l’œil bienveillant de la forêt.
> Source en forêt
Découverte de l’approche sensible auprès des arbres par des exercices alliant les sens, la respiration et une forme de training énergétique. Nous profiterons aussi de la présence de la source du Père Hilarion
Lieu : Montauville (54)
Date : samedis 1er juillet, 5 août et 16 septembre à partir de 13h30. Dimanche 15 octobre à partir de 9h30. Minimum 5 personnes par sortie. Durée 2h30 + collation.
> La source Jonc Fontaine
En suivant le chemin de randonnée sur les hauteurs de Jézainville, vous serez accueillis par un hêtre qui ouvre le passage. Nous expérimenterons et nous jouerons avec nos sens au cœur d’un cercle d’arbres. Nous ressentirons combien la forêt est bienfaitrice et importante pour notre santé.
Lieu : Jézainville – Forêt de Puvenelle (54)
Date : 24 juin, 23 juillet, 27 août, 23 septembre, 15 octobre. Départ 9h30. Minimum 5 personnes par sortie.
> Slow Sylvo
Nous nous promènerons au sein de ce magnifique arboretum, riche de multiples essences. Exercices énergétiques, respiration, marche et connexion aux arbres.
Le 21 juin, journée internationale de la lenteur, mettez vos sens au ralenti et apaisez votre rythme intérieur pour, peut-être, approcher de ce que l’arbre peut ressentir dans son apparente immobilité.
Lieu : Réchicourt-Le-Château (57)
Date : mercredi 21 juin, jeudis 13 juillet et 17 août, départ à 9h30. Minimum 5 participants. Durée 2h30 + collation.
Marie-Christine Karas
Balades en paysages
Infos et réservation : 06 43 04 07 86
baladesenpaysages@gmail.com
Savoir lire un paysage c’est voir loin pour être au plus près du battement de cœur d’un territoire. « Au gré des reflets de l’eau » est une série en plusieurs étapes pour découvrir, parfois de façon originale, les paysages du Pays des Etangs au cœur du Parc naturel régional de Lorraine et de la Réserve de Biosphère de Moselle Sud.
Nicolas Perquin
Balades et Botanique
Infos et réservation : 03 83 83 38 81
balades.et.botanique@gmail.com
Facebook : Balades & Botaniques
> Balade nature en Petite Suisse Lorraine
Au cours de cette balade, Nicolas vous emmènera au cœur de la Petite Suisse Lorraine et de son magnifique patrimoine floral. Glissez-vous dans la peau d’un botaniste et sillonnez des sentiers, bordés de part et d’autre par des plantes sauvages. Découvrez leurs vertus thérapeutiques et leur utilisation en phytothérapie mais aussi les arbrisseaux et les arbustes utiles, qui se dévoileront sur votre chemin. Il vous fera connaître les herbacés et les ligneux comestibles parmi la riche diversité florale de la région.
Lieu : Martincourt (54)
Date : 5, 9, 12, 20 juillet / 4, 10, 16, 20 et 26 août
> Plantes sauvages et murs en pierre sèche
Nicolas vous propose une expérience sensorielle autour des témoins du passé viticole de la région en arpentant les coteaux de Moselle à la découverte des murs en pierre sèche et des plantes sauvages. Le long du chemin du trême partez à la découverte d’un patrimoine étonnant.
Lieu : Dieulouard (54)
Date : 6, 14 et 22 juillet / 6, 12, 19, 25, 31 août
> Balade nature autour de la fontaine rouge
Sillonnez les sentiers, bordés de part et d’autre par des plantes sauvages et retrouvez les vestiges des anciens vergers de la butte de Mousson, où la nature a repris ses droits. Une succession de paysages pittoresques vous attend en chemin.
Lieu : Pont-A-Mousson (54)
Date : 7, 13, 15 juillet / 5, 12, 18, 24, 30 août
Carole Weltzer
Sophrologue
Santé et bien-être sur les hauteurs d’Ancy-Dornot.
Infos et réservation : 07 68 79 08 38
karole.sophro@gmail.com
www.karolesophro.com
Facebook : Karole
> Sophro-balade
Et si l’on se connectait à la forêt d’Ancy-Dornot au cours d’une balade mêlant sophrologie et méditation de pleine conscience, sur fond de contes et légendes ? Au cours de cette balade, Carole vous initiera à quelques techniques simples qui vous apporteront, en plus d’une détende profonde, un moyen de vous reconnecter positivement à vos ressentis et à l’environnement qui vous entoure.
Lieu : Ancy-Dornot
Date : à la demande
> Sophro-conte « Le retour du Graoully »
Le Graoully a été aperçu à proximité de la forêt d’Ancy-Dornot. Dans cette aventure, vos enfants se mettront dans la peau d’un inspecteur de l’environnement pour le retrouver et le ramener dans la ville de Metz. Un voyage imaginaire pour développer leurs ressources par l’apprentissage de la sophrologie ludique
Public : enfant à partir de 5 ans (places limitées à 10 enfants) accompagnés des parents (les parents seront spectateurs de l’activité)
Lieu : La croix Saint-Clément (Ancy-Dornot)
Date : à la demande
> Sophro-nature
Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature avec Carole. Des séances de sophrologie à thème vous sont proposées tout au long de l’été, ceci afin de vous apporter un temps de détente et de bien-être profond.
Public : adulte – adolescent (places limitées à 10 personnes)
Lieu : La croix Saint-Clément (Ancy-Dornot)
Dates : les jeudis soir (18h-19h) de juin à septembre
Découvrez tous les guides nature du Parc !
Nos guides sont sensibilisés à la richesse et la fragilité du patrimoine naturel de la Lorraine.
Ensemble, ils se sont engagés à parfaire leurs connaissances sur ce patrimoine d’exception pour vous proposer une prestation touristique valorisant les caractéristiques du Parc naturel régional de Lorraine.
Découvrez les ici : Les visites nature – PNR Lorraine (pnr-lorraine.com)
